smartypants儿童维生素软糖（儿童营养软糖有哪些）
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儿童营养软糖有哪些
儿童营养软糖有很多种，侧重点也各有不同。比如汤臣倍健儿童营养软糖就有三款，针叶樱桃维C软糖、牛乳钙软糖、DHA藻油软糖，拿针叶樱桃维C软糖来说，主要就是补充儿童的维生素C。维生素c对于牙齿、骨骼的健康有着非常好的作用，还能提高孩子的免疫力，除此之外还能起到一定的美白作用，让孩子更漂亮！
美国儿童维生素软糖到保质期了还能吃吗
不建议吃了，大人吃没什么问题。，最好还是从食物中摄取，口服补充维生素或者其它钙铁锌等，有很多不安全因素，而且吃多了，会有副作用。过量的副作用远比缺乏来的麻烦。有些制剂本身会带有微量对身体不好的元素，还是食补更安全。
孩子挑食，啥都不吃，维生素软糖真能补充营养素吗
日常生活中，家长们对孩子的饮食都非常关心，生怕"营养不良"，于是会给孩子补充各种维生素。传统的维生素片难以下咽，孩子看到以为是药，不敢吃。
维生素软糖凭借其软软的口感和甜甜的滋味受到了孩子们的喜爱，于是家长们将维生素软糖作为孩子获取维生素的捷径。那么，维生素软糖真有那么好吗？如何正确补充维生素？
维生素软糖吃起来像糖，深受孩子的喜爱，增加了过量食用的风险。维生素软糖中添加了糖、食用色素、果糖玉米糖浆及防腐剂等，过量食用可能会增加孩子肥胖、龋齿等 健康 问题的风险，还有可能增加维生素中毒的风险。
家长应如何给孩子补充维生素？
在生长发育期的4-6岁儿童，对各类维生素的需求量增加，如果未能及时而充分地供给，易发生某类维生素缺乏症，导致某些器官、系统和生长发育障碍。较为常见的维生素缺乏，主要包括维生素A、D、B1、B2和C的缺乏。
维生素A
维生素A主要参与膜的结构和功能，与学龄前儿童生长、骨骼发育、生殖、视觉和抗感染有关。4-6岁儿童是维生素A缺乏的高发年龄段，一旦不足或缺乏，会引起暗适应能力的下降，甚至夜盲，皮肤粗糙、牙齿和骨骼发育受阻，食欲下降、味觉和嗅觉减弱等。但需注意维生素A过量摄入时会在体内蓄积，出现中毒。建议4-6岁儿童每日维生素A的推荐摄入量为360μg视黄醇当量。
维生素A主要来源
最好的来源就是各种动物肝，，鱼肝油，鱼卵等
维生素B
维生素B1可增进食欲、促进生长发育、维持神经系统和肌肉的正常功能等。维生素B1缺乏时，容易疲惫、食欲减退或情绪改变，严重时可引起脚气病，影响神经系统。建议4-6岁儿童每日维生素B1的推荐摄入量为0.8mg。
维生素B2参与体内生物氧化与能量生成过程，是体内许多酶的重要组成成分。维生素B2缺乏主要引起眼、口腔和皮肤的炎症反应，如口炎、皮炎、眼结膜充血或角膜炎、脂溢性皮炎和生长发育缓慢等。建议4-6岁儿童每日维生素B2的推荐摄入量为0.7mg。
维生素B主要来源
动物内脏、瘦肉，豆类，蛋类、奶类和粗加工的粮谷类等
维生素C
维生素C是人体骨骼、牙齿、微血管和结缔组织的细胞间质合成的必需物质。维生素C缺乏可表现为疲乏、急躁、牙龈肿胀出血、伤口不易愈合、皮下瘀斑、紫癜、关节疼痛和出血等，严重者可引起以出血为主要特征的坏血病。长期缺乏维生素C还会导致免疫力降低和贫血。建议4-6岁儿童每日维生素C的推荐摄入量为50mg。
维生素C主要来源
新鲜蔬菜和水果
维生素D
维生素D是钙磷代谢最重要的调节物质，与骨骼和牙齿的形成密切相关。当维生素D摄入不足时，易导致生长缓慢、骨骼和牙齿钙化不良。尽管维生素D缺乏佝偻病多发生于婴幼儿，但4-6岁儿童骨骼生长仍需要维生素D作用下钙的积累。建议4-6岁儿童每日维生素D的推荐摄入量为10μg。
维生素D主要来源
维生素D则来源相对食物比较有限,最廉价获得充足有效维生素D的方法就是晒太阳。
总结
均衡饮食，合理搭配膳食，
才是我们补充维生素最好的方法！
维生素软糖不可代替维生素哦！
你记住了吗？
儿童营养软糖真的可以补充营养吗
有的儿童营养软糖是可以补充营养的，汤-臣-倍-健营养软糖，其中所含的营养成分都是标明的，是可以查看到的，当然就可以补充营养了。反正在选择的时候，看清楚其中的营养成分，这样购买到的营养软糖应该都可以补充营养。
维生素软糖作用
把维生素补充剂做成软糖的形式，确实是一种非常好的发明。因为对于小孩来说，就喜欢吃糖，而且孩子的身体也不像老人那样容易出现高血糖之类的疾病，再加上糖分与维生素也不会发生冲突，这样孩子在吃零食的过程当中就获得了更充分的营养，也可以让家长省心不少。这类产品最为常见的就是维生素c软糖，这也是人的身体需要量最大的一种维生素，它对于提高免疫力有着很积极的意义，平时多吃一些能够预防小孩生病，特别是可以有效避免冬季频发的流感。关于维生素软糖作用，主要就是以上介绍的这些。不过需要提醒的是，一般专门为孩子开发的维生素软糖，其中的维生素含量并不是太高，这也是为了避免幼儿和儿童因为贪吃而服用过量。所以如果是真的出现了维生素缺乏的情况，还是需要借助于专门的药物。
维生素软糖真的有用吗
软糖的确是可以添加维生素的，建议购买维乐维软糖，不添加人工色素、合成香精、防腐剂，添加天然果汁，没有任何副作用。
复合维生素软糖怎么样
复合维生素软糖最主要的功效在于补充维生素的，因为维生素是人体生活体制所不可缺少的，而且维生素就是辅酶的组成成分，可以有效的被人体吸收，人体每时每刻都在进行着维生素的补给与排泄，所以要想全面的均衡，维生素的存在就要随时补充。这款维生素软糖酸甜可口，不管大人和小孩都是可以接受的。所以以上文章就是介绍复合维生素软糖怎么样的问题，不论是哪个年龄阶段的群体使用复合维生素软糖都可以为自己的肠胃蠕动以及新陈代谢有一个推动作用，不会让自己的身体处于一个不平衡的状态。吃了复合维生素软糖，才能够让自己各方面身体机能达到一个运转的趋势。
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