心理沙盘游戏技术如何具体操作?沙盘作文还属于沙盘游戏吗
本文目录
- 心理沙盘游戏技术如何具体操作
- 沙盘作文还属于沙盘游戏吗
- 沙盘游戏是什么为什么能够治愈心灵
- 世界上最早的沙盒游戏是什么
- 沙盘模拟是什么游戏
- 沙盘游戏是什么
- 什么是沙盒游戏
- 沙盘游戏,手把手教你打造“治愈系”
- 沙盘游戏的含义
- 沙盘游戏Sandbox game
心理沙盘游戏技术如何具体操作
心理沙盘游戏技术具体操作:
1、沙盘游戏的引入,向来访者介绍沙盘游戏。
咨询师可以这样介绍:我咨询过几个类似于你现在情况的案例,通过沙盘游戏,他的问题得到了很好的解决,你可以尝试一下。过程中要保持微笑和亲切,让来访者感觉到你可以信任,至少不反感。
2、如果来访者同意进行沙盘游戏,沙游师就可以详细地向来访者介绍沙盘游戏、玩具、沙以及制作过程。
具体方法:可以让来访者感受一下沙子,咨询师也可以移动沙子向来访者进行示范,并且可以移动沙子露出沙箱的底部,并向他解释这时候蓝色看起来像水,而箱子侧面的蓝色看起来像天空。
同时向来访者展示玩具,并告诉他可以不用玩具,也可以用一些万玩具或者很多玩具。然后告诉来访者玩具摆放的规则,帮助他比较容易找到自己需要的玩具。同时向来访者说明,在结束之前他可以对自己的作品进行任何改变,可以创造出他想要的任何东西。
3、引导来访者进行沙盘游戏。
具体方法:咨询师的引导语可以是:“请用这些玩具和沙箱,随便做个什么,你想怎么做就怎么做,没有时间限制。”
或者可以更详细一些:“你可以按照自己的意思在沙中创造任何世界,你不必思考它或者了解它,想到什么就做什么,不管你做什么都可以,做沙盘没有对错之分的”。
4、陪伴。
具体方法:来访者可以坐着,站着,可以根据来访者感到舒服的方式进行调整。告诉来访者他可以沉默,说话,或者向咨询师要求协助,但是咨询师只是作为一个陪护者见证沙盘游戏的过程,一般不参与沙盘的制作。
在第一次沙盘游戏的时候,咨询师可以告诉来访者:你可以在沙箱内做游戏,并且按照你的意思从玩具架上选择物件,如果你找不到玩具,可以问我,我可以告诉你在哪里找到,或者可以用哪些玩具代替,在制作过程中,我会保持沉默,除非你需要我的帮助。
5、来访者构建心理世界具体方法。
在制作过程中,咨询师要做静默的见证者,像一个见证者一样默默见证来访者无意识世界的流露和表达,可以通过目光、身体语言以及偶尔的应答,让自己的无意识与来访者的无意识进行交流对话,帮助来访者的自性显现并逐渐整合自己的心理。
要给来访者创造一个自由且安全的环境,让来访者在沙盘制作过程中能体验到回归到童年的感觉,就像在妈妈身边那样安全而受保护,这是沙盘游戏至关重要的。
6、记录沙盘制作开始的时间和结束的时间。
在沙盘制作过程中,咨询师要记录下玩具摆放的顺序以及来访者挑选玩具的顺序和处理方式,注意来访者对哪些玩具感到吸引、排斥,或者感兴趣。
7、来访者体验阶段这一阶段是一个安静、反省的时间。
咨询师可以告诉来访者:“这个世界是你的世界,花一些时间畅游其中,让它接触你的内在,不只用你的眼睛,同时也要用你的所有的感官来经验它,探索它,并且了解它。你可以保持沉默,或者分享涌现在你身上的任何状况”。
这时候来访者会再次转移到更深层次。咨询师在这一阶段不要做任何评价,咨询师的任务就是无条件接纳来访者的创作。这时来访者说话,咨询师只需要进行一些反应性的回应,如果来访者表现出情绪线索,咨询师可以引导他。
沙盘作文还属于沙盘游戏吗
沙盘游戏是指, 专业沙盘治疗师的陪伴下,让来访者从摆放各种小玩具,我们成为沙具的架子上,自由挑选,放到盛有细沙的沙盘里,根据自己的需要创造出一些场景,然后由沙盘治疗师运用荣格等心理学的理论去分析来访者的作品,实现心理治疗与心理分析的综合效果。沙盘游戏是一种心理治疗的技术与方法,已经成为当前心理,已经成为心理咨询领域一种基础设备与不可忽视的治疗方式。
沙盘作文,又称为沙盘游戏作文,它是指让学生通过心理沙盘的体验,把自己想说的话,通过摆放心理沙具表达出来,之后再通过笔记录下来。经过心理沙盘游戏这种工具,可以打破时空的限制,让学生置身于想象中的意象世界与具体的微缩化实景,通过想象、模仿或创意,把内心的心理场景,通过沙盘摆放出来。这某种程度上拓展了孩子的思维能力,有空间想象能力。
总起来说,沙盘作文是借助了专业心理沙盘的作用或者是壳,来达到写作技能训练这一目的,真正的沙盘游戏实际上不只局限于写作所需的创造性与想象力这么简单。
不得不说,通过沙盘游戏作文这种方式,让写作技巧欠缺的孩子,获得了丰富的想象力与创造力能力的拓展与提升。沙盘游戏作文,让心里沙盘的作用进行了平民化的拓展,而不只是局限于专业的心理治疗与辅导领域,可以说,沙盘作文拓展了心理沙盘的使用空间。
沙盘游戏是什么为什么能够治愈心灵
沙盘游戏(Sandplay Therapy)是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗,能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。在国外,沙盘游戏是公认的最适合孩子心理教育的技术之一,经历半个多世纪的发展,欧美日韩等发达国家的学校,基本上都配备了沙盘游戏室,并以此进行更有效的心理教育。
世界上最早的沙盒游戏是什么
说起最早的沙盒游戏,在游戏业界有着很大的争论,但我们通常认为诞生于1984年的《Elite》,是第一款沙盒游戏。这款游戏是第一个采用“3D网格”画面的PC端游戏,在当时是款让玩家惊为天人的作品。在游戏里,玩家可以扮演一名驾驶一艘破烂宇宙船的宇航员,在宇宙各地间完成各式各样的委托任务,并和敌人进行舰艇间的打斗。这款原始的游戏结合了角色扮演和动作射击的一些要素,还拥有相当粗浅的开放性世界概念,对后世的游戏创作有着非常大的影响。举例来说,沙盒游戏的特性:“让玩家的行为来影响游戏世界的生态”,就是出自于此。值得一提的是,开发这款游戏的程式设计师,大卫·布莱本,当时只有20岁,年轻便是创造的资本。
沙盘模拟是什么游戏
沙盘是军事活动中指挥员常用的道具,通过沙盘推演,决胜于千里之外。而沙盘游戏早期是治疗儿童心理疾病而生,发展到现在,被赋予了新的功能和内容,被广泛应用于培训,特别是中高层管理人员的培训,是一种全新的具有竞争性的体验式教学,具备独特的魅力。
沙盘游戏除了做为培训手段外,也是人事测评的重要手段之一,他以考察补试者决策能力、计划能力、统筹能力、预测能力、分析能力、沟通能力、解决问题能力、团队合作能力等,是力资源管理的重要工具之一。
沙漠掘金属于沙盘游戏的一类,是国际最经典的体验式培训课程之一。参训学员分组组成探险队之后,每队都会得到相同的预备金,用于购买水、食物、指南针、帐篷等物资组成沙漠驼队,然后从大本营出发,深入沙漠深处挖掘黄金。途中需要穿越沙漠、村庄、荒原、无人区、绿洲或者古堡,同时面临晴天、高温、风暴等复杂天气的考验。
沙盘游戏是什么
沙盘游戏沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉卡尔夫·发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式,“一种对身心生命能量的集中提炼“;其特点,是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间“中,把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格(灵性与自性化的)发展。
什么是沙盒游戏
沙盒游戏(Sandbox Games)是由沙盘游戏演变而来,自成一种游戏类型,由一个或多个地图区域构成,往往包含多种游戏要素,包括角色扮演,动作、射击、驾驶等等。
能够改变或影响甚至创造世界是沙盒游戏的特点。创造是该类型游戏的核心玩法,利用游戏中提供的物件制造出玩家自己独创的东西。
比较有影响力的沙盒游戏有以下:
我的世界/Minecraft(2009年Mojang AB公司出品游戏)。
Gmod/Garry’s mod(FacePunch Studio开发,Valve Software发行)。
泰拉瑞亚/Terraria (Relogic出品)。
饥荒/Don’t Starve(Klei Entertainment出品)。
沙盘游戏,手把手教你打造“治愈系”
沙盘游戏治疗是一种以 荣格心理学 原理为基础,由 多 拉·卡 尔夫 发展创立的心理治疗方法。
沙盘游戏是 运用意象 (积极想象)进行治疗的创造形式,“一种对身心生命能量的集中提炼”。其特点,是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中,把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处 意识和无意识之间的持续性对话 ,以及由此而激发的治愈过程和人格(灵性与自性化的)发展。
通过沙子构建的画面, 是三维立体的,比语言更加生动直接 。在心理咨询过程中,谈话疗法无法解决的,沙盘游戏可以作为继续工作的手段。 不能用言语表达的内心,都能通过沙盘游戏表达出来 ,这就是沙盘游戏咨询独特且有魅力的地方。
01、 有关沙盘游戏
沙盘游戏,以及心理分析就像生活本身一样耐人寻味,但真的很难被分析出其中发生的机制以及产生作用的原委。 不过,沙盘游戏毕竟是生发于荣格的心理分析与中国的思想文化的土壤,所以,在思索与探寻中,同样生活在这方土壤中的心理分析家们敏感地发现了一些因素的作用。
一 来访者
(1)内在儿童与积极想象
荣格比弗洛伊德走得更高更远一些,发现了集体无意识及原型,内在儿童就是原型之一,这是一种富于创造性、生发性的心灵能量,每一个人都拥有它,但是却往往忽视它。荣格也是在十分困顿和窘迫的时候才想起它来。
1911年左右,荣格与弗洛伊德分道扬镳,但分手并不等于结束。荣格感到好像失去了重心和立足点,迷失中又充满压力。这时他想到, 既然意识什么办法也没有,那就干脆听从无意识的召唤。 这时,浮现于脑海的居然是他儿时搭的积木游戏。于是,他开始做那些看起来很幼稚的事情: 捡石头、搭塔楼。
荣格在湖边玩沙子,石头……
荣格一定是听到了内在儿童的召唤,于是就一起“玩”了起来,积极想象也就在这自由、自在、自然的游戏中发生了。无意识自主地发生着,荣格是在跟着无意识的意愿和内在儿童的想法做着具有创造性的“幼稚的游戏”。
荣格真的做到了——他做到了有意识地观察和“顺从着”无意识内在儿童的引领。 外界的塔楼在一点点建设起来,内在的无意识在一点点地整合起来,之前的窘迫迷失、混乱无序终于涌现出另一番世界。荣格说: “这一刻是我命运的转折点”。
(2)治愈者原型
外在的治愈者我们通常称之为“医生”,其实内在的心灵世界也有医生。
在西方,太阳神阿波罗与林中仙女考妮思所生的儿子阿斯克勒庇俄斯被视为医神,他母亲擅长草药治疗,他则不仅擅长草药,还擅长手术。他还有两个女儿,一个是健康女神许格雅,另一个是医药女神潘娜希。他们一家世代为医。 于是,阿斯克勒庇俄斯就成了西方的治愈者原型。
我们东方也有,比如 神农尝百草 ,据说他可以很自然地找到以毒攻毒的妙药。还有 天医星 ,据说天医星下凡为人,就会成为神医,可以助人起死回生。
事实上,我们也常听说这样的现象,比如梅花鹿吃的植物都是草药,都是对生命非常有益的,所以它自己也全身都是宝;如果我们十分想吃某种食物就说明我们身体缺乏这种元素,由于身体自身自我保护和治愈的能力,我们才想吃这些食物的。 也许这种“自救”行为都是内在治愈者原型在起作用。
所以,心理治疗的作用之一就是咨询师 内在的治愈者唤醒了来访者内在的治愈者,于是来访者可以自救了。
(3)自性
自性(Self)是人心灵世界的整合性的、主导性的能量的原型,他的作用是 使心灵整体保持平衡和完满,内在的结构、能量都协调运作。
就像一个生态系统是“活的”,能够做自我调节和运动,无意识也是“活的”,是自主的、有生命的,自性正是这个“活体”的自组织性的运行机制。 心理问题往往产生于意识自我对于自性统合力的偏离,或者其它某些部分的分离、无序。
而在心理分析及沙盘游戏的过程中,来访者意识与无意识能够实现积极的对话,自性的能量激活了起来。
二、 沙盘游戏
(1)意象及象征意义
意象在心理分析中的作用就像能源一样,既要被保护又要被发掘。我们要保护它,就不能任意侵犯它继承于无意识的自主性,无论在沙盘中还是在梦中或积极想象中, 我们对意象的理解和感受,都是平实而朴素的,不能被横加判断和解释;我们要发掘它,是要领悟它所承载的象征意义,这是无意识要表达的意思。
一幅心灵的沙画中,一个个沙具和一个个情景,都成为了富于象征意义的意象。 来访者就是通过沙盘游戏来呈现、体验、领悟这些意象及其象征意义,实现对无意识乃至对整体心灵的沟通,达到治愈与发展。
(2)游戏治疗
真正的游戏是自由自在自然进行着的,游戏者充分投身于游戏中,全身心地享受着,没有目的,只在乎过程;否则不是游戏。 同样,人在这样的自由自在自然状态下才身心平和、轻松愉悦,那么,可以想见,游戏的治疗作用由此发生。
哲学家席勒说, “只有当人充分是人的时候,他才游戏;只有当人游戏的时候,他才完全是人。”
中国一位近代哲人也说, 真正的中国人就是有着赤子之心和成年人的智慧而过着心灵生活的一种人。
游戏之于人具有了人之所以为人的价值,这便是游戏的治愈力和“魔力”。
(3)艺术治疗
要想描述沙盘游戏,有几个词语必不可少(虽然还远远不够),沙盘游戏是一种创造性的、表达性的、艺术性的心理治疗理论与方法体系,因此它当之无愧是一种艺术及艺术疗法。
对于艺术治疗因何能治疗人,这里不予赘述。但是这一点再次提醒我们, 沙盘游戏绝对不仅仅是一个技术,而是艺术。 所以掌握沙盘游戏不是仅仅靠操作和练习,而需要更多。
三、 治疗的关系及气氛
(1)自由与保护的空间
在一个自由的又受到保护的空间里,你的心灵最想做什么?将会发生什么?对于多拉·卡尔夫而言,这是她的经验的总结,她发现, 病人在这样的状态下可以放松下来,真正地享受沙盘游戏带来的感受,体验着心灵自身的发展和变化。
其实,正如我们可以感受到的,这是一个小婴儿在母亲怀里所能享受到的“待遇”,
那么,为病人提供了这样的待遇,他们就得到了自己发展的条件。
(2)共情与共鸣
共情是心理治疗中被公认的重要因素,无论哪个学派、哪位咨询师,都充分相信,对来访者的共情是必须的。沙盘游戏也不例外。
《心灵捕手》里,医生尚恩对威尔说 “这不是你的错” ,他的完整句子是“我知道这不是你的错,我能够理解你的心理。”
《越狱》中,马侯姆想杀掉瓦特时,道劝阻他,马侯姆问“你失去过儿子吗?”道说:“是的,我的儿子和我的太太一起被庸医害死了。”这完整的句子也类似,“是的,所以我完全能够理解你。”
所以,问题似乎是在于——被理解。 这种感受是如此的重要,以至于可以打开威尔的心结,能够剿灭马侯姆的怒火(即使是暂时的)。而在心理分析和治疗中, 这被理解的感觉可以起到治愈的作用。
在共情的时候,咨询师能感同深受地体验到病人,这是一种共鸣的状态,因为病人的“情感震动”激起了咨询师相同的“情感震动”。
同理,当咨询师内在自性的整合力、治愈原型的治愈力和内在儿童的创造力、生发力能够激发起病人内心的这些相同的力量,那么,病人就会自愈,不是吗?
(3)感应与转化
感应是极具中国文化和中国基因的一个概念。 它又不仅仅是个概念,因为仅仅靠概念学习、认知推理是无法理解它的。还需要体验和感受。
感应这个东西的意思很模糊,这是西方人逻辑的追求确定性的理性难以接受的,于是他们也更加难以理解它。可是我们东方人有先天的气质和领悟力适于理解“感应”的意义。
如果说共鸣是线性的、二元之间的关系, 那么,感应是超越性的、复杂性系统的现象。
02、 沙盘游戏的优势
沙盘游戏在儿童心理治疗的应用沙盘游戏自问世以来,逐渐获得国际临床心理学界的推崇,被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理疗法相比,沙盘游戏特别适合儿童,国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗。
一、 建立沟通与交流的途径
就儿童与成年人之间的交流而言,总是存在某种障碍的,包括语言能力方面的障碍;儿童的“手”上存有丰富的心智、情感和体验,但并不能用语言来表达;因而,当儿童在沙盘里面摆放玩具和模型的时候,实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态;通过他们所使用的沙盘和玩具模型,儿童的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件,也就往往要比语言更有效。
二、 促进智力发育 、提升创造力
触摸沙子可以促进孩子触觉发展,各种颜色的玩具又可以促进孩子视觉发展。而触觉和视觉的发展又会促进大脑的发育,进而促进儿童智力的发展。
儿童自发的游戏,自发的创造,翻动沙子就可以制作不同形状的山川河流,摆放玩具就可以形成千变万化的场景,这些立体空间的创造活动,对儿童创造力的提升有很大的帮助。
三、 帮助父母了解孩子的心理
孩子制作的沙盘正是孩子内心状态的展现。通过对孩子的理解,把孩子的心理状态转告给家长,帮助家长更多的了解自己的孩子。
四、 促进孩子身心和谐
沙盘游戏是一种心理表达技术,孩子制作的每一个场景都是其内心的表达,通过这样一种表达,孩子的内心秩序得到梳理,人格发展得到促进,心理水平得到提高。对于因紧张、恐惧、焦虑引起的抽动、自闭、自卑、厌学等表现有良好的疗愈作用。
在专业老师的指导下,沙盘游戏可以解决孩子出现的攻击、多动、内向、胆小以及人际交往困难等问题。
五、 有效宣泄消极情绪
沙是儿童喜爱玩的材料之一,几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验,不同国家、不同时期的儿童都不例外,自闭、弱智等难以沟通的孩子也可以接受,是一种无障碍的沟通方式,天然的海沙是大自然力量的体现,可以带动孩子的潜意识,发挥内在能量。
与外界的束缚不同,在沙盘的世界中孩子们可以没有约束的做任何想做的事情,一些被压抑或者不允许的想法能够得到体现,更好的释放负面的能量,整合自己的内心世界。有效宣泄消极情绪,释放压力,减少情绪不稳定,任性、逃避。
六、 激活个体无意识中的天生康复力量
为来访者提供从受害者转变成创造者的机会,它赋予每个人力量来让他们决定自己的康复流程。这些生活事件包括创伤、人际关系问题、个人成长、灵性自我的整合和转化等,是心理治疗和应激处理的最佳方式之一。
03、 适合人群
☑ 大学、中学、小学、幼儿园、特教等学校教师
☑ 企事业单位管理者
☑ 心理咨询师、EAP咨询师
☑ 公安、医院、司法、劳教等相关工作人员
☑ 广大心理学爱好者
☑ 希望陪伴孩子健康成长的家长
沙盘游戏的含义
沙盘游戏(Sandbox Game),是一种新兴的电子游戏类型,属于模拟游戏的分支。它的核心内容在于“创造”,游戏可以有明确的目标也可以没有,但是创造始终是游戏的中心。又称沙盒游戏
中文名
沙盘游戏
外文名
Sandbox Game
游戏类型
模拟游戏
相关游戏
Minecraft,don’starve
沙盘游戏Sandbox game
沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果, 便是沙盘游戏治疗的基本特征。
中文名
沙盘游戏
外文名
Sandbox Game
类型
心理疗法
创始人
多拉·卡尔夫(瑞士)
历史发展
沙盘游戏治疗是由多拉卡尔夫·发展创立的心理治疗方法。
科学心理学诞生至今已一个多世纪了 ,由于心理现象本身的复杂性 ,人们便试图用各种理论去对它做出解释 ,精神分 析、行为主义、人本主义、认知心理学是其中较具影响力的四 种理论。以它们为基础创立的各种治疗方法 ,一直产生着广泛而强有力的影响。 但随着精神病学家、心理学家、儿科医生对儿童心理问题的关注 ,他们发现由于心理治疗在很大程度上依赖于人与人的言语交流 ,而语言并非是儿童最擅长的表达工具 ,而且其语言的理解力水平也较低 ,所以 ,谈话治疗就比较困难。于是 ,他们需要寻找一种儿童较擅长的沟通媒介来与之交流 ,儿童游戏的价值便凸现出来了。游戏是一儿童探索周围环境的积极的活动 ,是他们认识世界的有效途径 ,且具有趣味性、具体性、虚拟性等特点 ,能适应并促进儿童心理的发展。所以 ,心理学家就开始将游戏作为儿童心理治疗的沟通 具 ,游戏理论也就逐步应运而生了 ,精神分析学派的个性化说(荣格)便是其中的一种。 荣格的学生 Kalff在此基础上创造了一种分析心理学技术—— 沙盘游戏。
沙盘游戏的起源可以追溯到19世纪初 ,其最初创意来源于1911年Wells的“地板游戏”; 1929年 , Low enfeld在此基础上发明了“游戏王国技术”; 1966,Kalff将“游戏王国技术” 与荣格的分析心理学相结合 ,同时借鉴了中国传统文化的思想 ,创造出一种更为成熟的心理治疗的技术 ,并最终以“沙盘游戏” 来命名。此后,经过近40年来的发展 ,目前 ,在欧美及日本 ,沙盘游戏已成为最为时髦的心理分析技术之一 ,治疗对象已不再局限于儿童 ,而是广泛应用于成人心理治疗中 ,一 些临床家也将该方法应用于非临床人群。如: 在学校、家庭、企业和团队的组织和管理中的应用,整合了格式塔、催眠、角 色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系 统治疗理论的背景下使用沙盘 ,使之越来越呈现出多元化的趋势。自范红霞1997年在国内发表第一篇关于沙盘游戏的论文 ,这一技术逐步被引入我国。经过近 10年的发展 ,沙盘游戏在中国文化背景下的应用性研究已取得到了一定的成 果,先后在南北一些高校建立了沙盘游戏室 ,长期应用于心理咨询实践 ,在心理治疗、心理辅导与心理教育方面发挥着重要的作用。
多拉·卡尔夫(D.Kaoff) 1904年12月21日出生于瑞士。1944年,通过孩子之间的交往,卡尔夫认识了荣格的女儿莱格特(Get Jung-Baumann),并保持着终生的友谊。通过格莱特的介绍与安排,卡尔夫认识了荣格。1949年,作为两个孩子的单亲母亲,卡尔夫开始了她在瑞士苏黎世荣格研究院6年的学习,并由荣格的夫人爱玛·荣格为其进行心理分析。
多拉 卡尔夫
1954年,卡尔夫参加洛温菲尔德在苏黎世的讨论,深受启发,希望寻找一种能够有效帮助儿童心理分析的方法与途径。于是,卡尔夫决定去伦敦跟随洛温菲尔德学习其“游戏王国技术”。
1956年,完成了苏黎世荣格研究院所有课程与要求的卡尔夫,由于没有大学文凭,不能获得荣格心理分析家的资格。于是,卡尔夫写信给洛温菲尔德,开始了她的“游戏王国技术”的学习。在此期间,卡尔夫还从师于维尼考特一段时间。英国的荣格心理分析家,以其儿童发展理论而著称的麦克尔·弗德汉姆,承担了对卡尔夫的指导。一年后卡尔夫从英国返回瑞士,她把洛温菲尔德的“游戏王国技术”与荣格分析心理学相结合,也致力于把东方的思想融会以更为有效的儿童心理治疗实践中。为了区别洛温菲尔德的“游戏王国技术”,卡尔夫用了“沙盘游戏”来命名自己的理论与实践。
名称寓意
“沙盘游戏”(sand-tray and sand-play)的名称给了三个“关键词”:“沙”、“盘”和“游戏”。首先,儿童喜欢沙,似乎是对沙具有某种出乎天性的情感。几乎所有的幼儿园里都有“玩沙地”和“玩水池”,卡尔夫改造后的沙盘,两个都加上沙子,但其中一个用做“干沙游戏”,另外一个则可以加水进去,被称作“湿沙游戏”。湿的沙盘更容易玩出搭建城堡、挖洞建桥等游戏效果。游戏是儿童的天性。因而,游戏中包含着天性的恢复和阻碍,于是,也就能在游戏中得到治疗与治愈的条件和机会。
游戏应用
心理治疗
作为一种综合性的心理治疗体系,沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP,以及专业心理分析的诸多领域;尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合,在我们国内获得了重要的发展。沙盘游戏的主要功能和作用包括:心理诊断与综合性心理评估;各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解;各种心身疾病的专业性心理分析与治愈;同时,沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术,可以在心理健康的维护与人格发展,艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用,引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善。
沙盘游戏在儿童心理治疗的应用沙盘游戏自问世以来,逐渐获得国际临床心理学界的推崇,被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理疗法相比,沙盘游戏特别适合儿童,国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗。
沙盘游戏疗法能为儿童提供一个“自由与受保护”的空间,在这里儿童通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题,同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。Grubbs对沙盘游戏运用于性虐待所致PTSD儿童的疗效进行了探讨,发现沙盘游戏是创伤愈合与转化的强有力的媒介,在沙盘游戏中,这种儿童显示出释放他们的创伤以及逐渐愈合的过程。Louise对56名4~5岁遭遇海啸后的PTSD儿童进行了沙盘游戏治疗,经过4个月每星期1次的沙盘游戏治疗,这些儿童获得了积极有效的转变。沙盘游戏对儿童品行障碍也有着良好效果。
沙盘游戏能为此类儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径,让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来,从而耗散其攻击性心理能量,最终达到治疗的目的。
沙盘游戏在成人心理治疗的应用随着沙盘游戏理论和实践的日趋完善,沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童,而被广泛应用于成人的心理治疗中。国内外许多研究表明:沙盘游戏能有效地治疗成人的各种心理疾病,如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍,以及各种身心疾病等。另外,一些心理学家还将该方法应用于非临床人群,如在心理咨询、夫妻咨询、家庭治疗、企业和团队的组织和管理中的应用,整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系统治疗理论的背景下使用沙盘,使之越来越呈现出多元化的趋势。
心理教育
沙盘游戏开始逐步走进学校,并被学校的心理健康教育所运用。沙盘游戏的工作原则并非单纯以来访儿童的心理症状为工作目标,而更注重其内在心理的充实与发展,在儿童的健康成长方面,如培养自信与人格、发展想象力和创造力等都发挥着积极的作用,因此特别符合心理教育的基本主张,为学校心理教育开辟了一条新的途径。根据国内外一些实证研究,沙盘游戏尤其对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的儿童有良好效果。
诊断
沙盘游戏不仅可以用于多种心理疾病的治疗,在其发展过程中,沙盘游戏治疗师和研究者们还看到了其作为一种临床诊断工具的潜力。维也纳大学儿童发育研究者Buhler把沙盘作为诊断和研究工具,在沙盘游戏发展的历史上占有重要的地位。她把自己的技术命名为“世界测验”,并将其标准化。
游戏动作
得之于心
一般来说,心理分析者可以向被分析者来介绍沙盘以及沙盘室的模型。但是,是否做沙盘则完全是由被分析者自己决定的。
若是被分析者表现出了对沙盘游戏的兴趣。作为分析者的指导语往往应该简单而且灵活,所表达的意思大致是:这里是沙盘,这里是玩具模型,你可以随意去玩,做任何你想做的事情:或你可以沙盘上摆放任何你想摆放的玩具模型,构建任何你想构建的画面。
应之于手
在“沙盘游戏”的过程中,游戏者就用他的双手,在构画着无形的内在感受。他可能从沙盘室的架子上拿起了某一玩具模型,用手感触着,挑选着,拿起来又放下。他也可能会在沙盘上,把某一玩具模型细心地放在适合它的益,左右上下移动着。或者,用手去抚摸某一玩具模型中所包含的记忆。实际上,游戏者使用的所有的沙盘玩具模型,都可能包含着个人心理层面或无意识层面的痕迹与记忆。而这种感性的接触,也是在一种自由、保护与安全的心理分析气氛中记忆的恢复与重新体验。
实际上,有的时候,游戏者可能并没有选择与使用玩具模型,而只是用手在水处抚摸或堆起某种沙的形状。但是,对于分析者来说,这亦然是心在表达。从沙盘上留下的手的印记,到由手的触动所形成的沙的流动与沙的形状,都属于沙盘游戏之心理分析的内容。就象梦的分析那样,透过那些形式的背后,就是心理的意义,或者是无意识的存在与表现。
形之于沙
面对一幅沙盘图画的时候,我们首先需要注意的,是游戏者搭建沙盘的时候所处的位置以及分析者所在的位置。其次,是沙盘图画所呈现的方向,是面对自己呢,还是面各分析者。然后,是沙盘图画中能量的流动性,可以从游戏者留在沙上的手动痕迹以及沙盘中玩具动感等予以观察。
尽管我们把沙盘称为“非言语的心理治疗”,但是沙盘图画在“说话”,它使用的是条例无意识心理学的象征性语言。比如,游戏者在沙盘中放了一只青蛙,那么青蛙所包含的神话与文化的意义以及青蛙自身转化的象征性意义,都在沙盘图画中以及游戏者的心理分析过程 ,具有十分重要的意义和作用。而这只青蛙在沙盘中的位置、它与其周围的玩具模型的关系以及在多次沙盘图画中的出现、转移与消失,等等,都展现着游戏者内心变化及其治愈与发展的过程。
分类简介
按照荣格的原型理论,以及无意识心理学的原型意象和象征, 可分为表达原型和原型意象的沙具,重要的文化象征以及神话题材的沙具,以及表示阴影和情结的沙具,如伏羲女娲、佛祖观音、宙斯和奥林匹斯的诸神,以及印度、埃及、巴比伦、阿拉伯和印第安等诸多文化意象;大母神系列、魔法师系列、巫师系列、万圣节系列、修道院系列、死神系列,以及斯芬克斯、凤凰麒麟等均囊括各文化传统中的主要原型意象。另外普通的石头、贝壳、各种动物和植物,基本的交通工具和木制家私等,普通的人物和基本日常生活用品也都是必备的沙具。不同沙具、不同原型、数字、乃至颜色、沙具在沙盘中的位置均代表着不同的含义。
游戏作用
沙盘游戏
“沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术,适用于任何年龄,人们不需要过多的语言的参与,直观的显示来访者的内心世界,可以很好的绕开咨询过程中的阻抗,沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话,绘画,声音都有这样或那样的局限性。
在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况,有些人不懂得如何表达自己,特别是孩子,他们总会对心理咨询师说:“我也不知道该怎么说……”“沙盘游戏”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。
沙盘游戏是为来访者创造一个“自由与受保护的空间”,来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界,可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。来访者在整个沙盘制作过程中,治疗者只需要采取“静默的见证者”接纳的、共感理解的、赏识的态度在旁边陪伴着。
参考资料
《沙盘游戏应用于临床心理评估的研究进展》王萍 黄钢
荣格心理学与中国文化
多拉·卡尔夫简介
沙盘游戏在儿童心理治疗和教育中的运用现状
沙盘游戏的开始(一)——如何向来访者介绍沙盘
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