你在视频聊天的时候,会觉得自己越看越烦吗
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你在视频聊天的时候,会觉得自己越看越烦吗
你好,时间长了肯定烦,以前我对别人也有比较强的倾诉欲望,想找人聊天,但同样我也会担心对方会不会嫌自己烦,所以这确实是一个让人担心的事。
但是,既然你有这样的顾虑的话,说明还是存在这种可能,那么你在找别人聊天的时候,根据你想要聊天的内容,你需要找到合适的对象才行。
首先,聊天这种事,都是相互的,如果你是想向别人吐槽你的遭遇的话,对方不是关系特别好的人的话,有较大可能会觉得你烦,如果跟对方关系较好,互相都比较了解的话,应该大多不会有这样的顾虑。其次,如果你找别人聊天,聊天的内容主要都是你在倾诉交流你自己的事情的时候,别人可能很难能感同身受,如果聊天的时候,双方都能聊到自己的事情的话,而不只是听一个人讲话的话,这种两人聊天的参与感更强一些,聊天也更容易进行下去,也就是在聊天过程中,不要只想着自己的感受,而忽略了对方的感受,毕竟别人也没有一定要跟你聊天,听你吐槽或抱怨的义乌。
再者,对于想要对方主动找自己聊天这种事,就真的是看关系的好坏程度了,若关系好的话,根本不会存在这个问题,若关系一般的话,那你应该学会淡然一点,毕竟每个人都有自己的生活,都有自己的朋友圈,这种事情当真是很正常的了。最后,若是自己有事情真想找人倾诉的话,若实在找不到人的话,也可以选择其他的方式。比如把自己想说的话写下来,也许一开始你有很强的倾诉欲望,可能在写的过程中,你的心情会慢慢平静下来,然后想要倾诉的欲望可能会有所降低,自己可能也会在这个过程中满满地想清楚一些事情。这个写可以是手写,也可以是电子版的,比如发到微博之类的,如果不想被别人知道的话,也可以选择一些没有认识的人的平台上去倾诉。
你在视频聊天的时候会觉得自己越看越烦是因为你的心理作用。是由于生活中发生了相关变故,导致情绪波动过大引起的,但是也不排除是长时间过度劳累以及生活压力大所造成,另外长时间用脑过度或者精神过度紧张,也可能导致神经功能紊乱,出现自我厌恶的情况,多为暂时性的情绪,可以通过自我调控缓解。
在日常生活中要有比较好的生活环境,而且还要给予过多的关心以及鼓励,可以到室外做一些户外运动,或者听一些轻缓的音乐,能够达到释放的效果,对改善症状也是有帮助的,另外饮食上也要有所改善,可以吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋或者瘦肉。
祝你好运。
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